вместо салата из пекинской капусты и огурцов на ужин были хлопья с молоком?(в 7 часов). и так как занятий по кроссфиту сегодня не было,занималась самостоятельно минут 20: приседания,отжимания,планка, пресс, V-образные складки. всё в 2 повтора.?
п.с. хлопья без сахара, очень вкусные и невероятно полезные, но о них завтра утром?