7 декабря, 22:39

по специальной программе вычислила,что для похудения до 49 кг за месяц мне нужно в день съедать по 991ккал. но у меня даже столько за день не выходит. примерно так 800 где-то. как вы думаете - это хорошо или плохо?

Рост аналогичный, вес с такого же как у тебя был. Не могу съедать больше 500-600, и до этой цифры редко доходит, кстати. Так что не одна такая?

07 декабря 22:41

LoveBillKaulitz_483, вах, какие результаты? мечта..
давно худеешь?

07 декабря 22:46

Дарьюшка?, Прям взяла себя в руки окончательно и безповоротно недели две назад? А попытки чётенько и правильно (насколько это можно на диете) с мая, наверное, почти с июня. Но я не взвешивалась очень давно

07 декабря 22:47

Дарьюшка?, Я худею с 68, вообще. На сайте когда зарегалась, написала исходный на тот момент вес. Во-о-о-от

07 декабря 22:48

LoveBillKaulitz_483, тоесть вес постепенно уходит?

07 декабря 22:49

LoveBillKaulitz_483, Следи за бжу только! Калорийность маловата... кд могут пропасть

07 декабря 22:49

nadyanadya, Знаю что это и зачем это, но всё равно не понимаю как считать. А если честно - запариваться не охота. Итак маложорище, заставить не могу себя есть, так ещё и с цифрами этими. А так да, задержки постоянные, мне одна девушка тут говорила что недостаток жиров, поэтому.
Спасибо)

07 декабря 22:52

Дарьюшка?, Конечно. Изначально я сильно заболела, потеряла кг. Потом из-за болезни желудка была только на питьевом "питании", не диете самой "Питьке", всё под надзором врачей. Потом уже нормально всё стало, отсидела "Любимую", ну и вот. Пытаюсь превосходно отсидеть "Дан" и заставить себя есть.
А вес он уходит. И объёмы, конечно, тоже. Но не жди прям сразу результатов быстрых, всё плавно и аккуратно

07 декабря 22:54

LoveBillKaulitz_483, ну вот у меня за 3 месяца ушло около 3х кг. мне кажется,что это медленно,ведь 6 кг я набрала за 2 месяца?? хотя,наверное, так больше вероятность,что они не вернутся)

07 декабря 22:57

Дарьюшка?, Так больше вероятность, если я не ошибаюсь, что уходит именно жир, а не вода

07 декабря 23:06

LoveBillKaulitz_483, ну это тоже очень не плохо)

07 декабря 23:08
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016