Доброе утро?❣
Сегодня на тренировку, так что точно обойдусь без срыва☺️
Завтрак: чай зелены б/с, горячие бутерброды из половинок фитнес булочки и 1/4 плавленного сырка 187ккал
Перекусы: салат из капусты и морковки с говядиной на пару 352ккал