Первая тренировка позади, как раз закончила. Этот комплекс мне нравится намного больше чем предыдущий, нагрузка идёт на все тело+кардио появилось. Длительность видео 33 минуты, но мне показалось словно прошло только 10.В общем: Всё Клёво!)