Рубрика "Я в поиске подходящей диеты" продолжается?
1/14 Диета Аткинса
Ее смысл в ограничении углеводов. Первые 14 дней модно в день употреблять не более 20гр углеводов.
Утренний вес 73.3
Позавтракать не получилось.
На обед было 1 яйцо жаренное на сухой сковороде.
Ужин: 200гр телятины тушеной.
Безумно хочется мандаринку? Но фрукты в запрещенных продуктах, хотя если я ее съем, то не выйду за пределы 20гр. Но нет! Лучше пойду спать) Всем сладких снов и во сне скинуть по килограмму ?