5/14 Аткинс
Появились сомнения в эффективности моей диеты) Сегодня особо не было выбора что поесть, из низкоуглеводных под рукой был только сыр 50% жирностью! ? И вопрос, ограничивая углеводы и поедая калорийный жир, можно ли похудеть. Узнаю 7 января, а то тут весов нет( Итак сегодня был сырный день, утром 70гр обезжиренного творога и вечером стакан молока. Даж не знаю как с таким меню похудеть?