7/14 Аткинс.
Но это уже блин не аткинс, если вчера нарушила, то надо начинать сначала. Но сил реально нет. Никогда диета меня так не выматывала. После вчерашнего отступления, решила сегодня разгрузиться на белках. Съела 2 бедрышка куриных отварных и бульон с них пила. Девчули, это трэш. Стою посуду мою... челка упала на глаза, головой мотнула влево чтоб не загораживала обзор и чуть вся в эту сторону не завалилась. За раковину схватилась. 3й день из туалета не вылажу, сегодня даже в 4 утра побежала, вечные головокружения и слабость. Как по мне, похоже на отравление. Но ничего этакого я не ела. А в том фильме про белковые диеты говорили, что мясо без овощей долго выводится и гниет в кошечнике. Так что может это токсины от гниения так действуют 🤔 но плохо мне нереально. Завтра взвешиваюсь и буду есть овощи, чтоб очиститься от этих токсинов.