Так как готовила на кухне, так получилось что ела за день только один раз, пропустила обед, щас покушала
- плов с курицей
- салат
-немного тушеной фасоли и цветной капусты
Последний приём пищи на сегодня
Щас сделаю тренировку, кефир и все на сегодня ✌️