День 2
Завтрак:омлет 1яйцо, макароны овощные, куриное филе, спаржа со сметаной
Завтрак2:два яблока
Обед:зеленый борщ
Ужин:американо с пражским тортом(вот что значит зарание не брать с собой ужин когда идешь гулять))но ничего, не смертельно)
Тренировка:2часа игры в настольный теннис.