_Мариночка_
Цель: научиться правильно питаться без срывов, быть красивой, спортивной и здорой, полюбить себя.
Я человек настроение и мне очень тяжело себя контролировать, надеюсь на вашу поддержку и помощь. Подпишись, для меня это важно))
Записи за Октябрь 2017
| все записи
13 октября, 01:24
Это в общем первый день.
Проспала, завтрак не приготовила.
На ходу сьела бутерброт, хлеб с сыром.
В офисе поела немного орехов, грушу, хлебцы.
На обед яйца с помидором.
Кефир. Вроде все ничего.
Но потом купила пачку чипсов, бисквит, трубочки.
А вечером перед сном Макдональдс.
Вот так я питаюсь(Жуть.
1 /855 дней до цели
11 октября, 19:53
Всем привет. Вела недельку дневник весной, потом забррсила сначала дневник, потом постепенно и свое питание. Очень хочу вернуть свое здоровье и тело в форму!
Нужна ваша поддержка.
Мой рост 168, вес 70 кг, замеры завтра сделаю.
Хочу контролировать свое питание и тренировки. Кто со мной?
