7 декабря, 12:07
Всем привет:3
Как у вас дела?
Кто сегодня сочинение писал?
Сегодня такой день, ну такое, в общем-то.
на утро кашку овсяную на молоке и яблочком ела:3
Перекус состоял из 2 гречневых хлебцев + две помидорки, но через час съела один банан, ибо голод не тетка.
И только в 4 мне удалось пообедать, из-за голодовки я ооочень хотела кушать и наелась( ничего вредного, но больше моей нормы).??
6 декабря, 13:41
Доброго времени суток, ребята :3
Сегодня был крутой день, а почему? Потому что была тренировка!?
За сегодняшний день я съела около 1200 калорий:
08:00 Гречневая кашка с вареным яйцом.
( с утра стакан воды и витаминки )
11:00 Большое яблоко.
14:00 Вареная куриная грудка и салат из овощей( помидоры, огурцы)
И потом в 15:00 я ушла на тренировку...
17:30 Тушеная капуста и картошкой и говядиной + 80 грамм зеленого горошка!
????