День 5
Завтрак 9:00 - омлет с помидоркой
Перекус 11:30 - яблоко + травяной чай с мятой
Обед 14:00 - гречка с варенной курицей
Перекус 16:00 - йогурт биобаланс со злаками
Ужин 19:00 - овощной суп и хлеб со злаками
Перекус 21:30 - травяной чай с мятой
Сегодня был очень скучный день на работе, ели отсидела. Было всего полтора человека за весь день. И настроения особо не было и хотелось спать. Поэтому после работы я не гуляла, а уехала. Ну ничего. Завтра догонюсь. Уже достаточно долго держусь. Меня не тянет к булкам и сладкому что меня неимоверно радует. Все будет хорошо)