День 10
Целый день промоталась, поэтому ела мало. Я просто не успеваю поесть, и торчала в городе, на почте и в основном на улице. Походу я сдаю позиции... Но я даже не хочу срыватся. КД почти кончились, с завтрашнего дня начну заниматся)) надо же приводить себя в порядок)
11:00 завтрак - творог 1% (100гр) + банан
16:00 обед - перловка с мясом
17:00 кофе с медом (очень захотелось :С)
18:00 кофе с медом (ещё очень очень захотелось :ССС) Это же не срыв? т__т
21:00: ужин - лапша + рагу из кабачков (да да да поздно жру)
22:00 зеленый чай
3 приема пищи мало... Но лучше чем я делала раньше ОООО ПОЖРУ БУЛКУ В 12, А ПОТОМ ПРИПРУСЬ В 22 И УХЕРАЧУСЬ ПЕРВЫМ ВТОРЫМ И ДЕСЕРТ ООО
завтра попытаюсь нормализовать своё питание