[День 6]
Не знаю что написать. По программе тренировок у меня выходной. Говорит, вашему телу нужен отдых. Начались КД, от этого всякие вздутия и прибавка веса. Поэтому на весы сейчас и не встаю. Кстати о весах. Мой знак зодиака, наверное так и говорит "будешь туда сюда кататься от веса к весу". Не обращайте внимания. Нет настроения просто. Его всегда нет перед днём рождения. Последние лет 5. Так как работаю в сфере фотосалона, люди часто приходят делать подарки. Я не гонюсь за подарками, нет. Ни в коем случае. Я сама обожаю их дарить. Просто когда к тебе заходят люди, что бы сделать другу подарок, и пока ты делаешь очередную футболку или коллаж с фразой "мы тебя любим", становится радостно за людей у которых такие друзья. Когда работала в тц, рядом был сувенирный отдел. И когда пару девушек лет 25-30 брали по 20+ шаров для того что бы "...вот Катюхе понравится сюрприз".... Не обращайте внимания. Наверное зависть. С которой я тоже хочу бороться. Извините.
Завтрак: хлопья медовые с молоком + кофе.
Полдник: сыворотка (молоко/сок) и слойка с куриной грудкой
Обед: суп куриный + кусочек хлеба с крабовым мясом + зелёный чай.
Ужин: снова захотела хлопья + чай зелёный

Не грустите. Все будет хорошо.