День был скучен и не интересен. Завтра долгожданый вых. и то один...
Опять болело как 2 дня. Я думаю возможно что то с нервом, могло типо защимить в спине, из за того что долго сижу в одном положении на работе... Надо чаще вставать...
⁣Завтрак - 9:00 - банан
11:00 - кофе чёрный
Обед - 13:30 - лапша тсп перемешанное с яйцом + огурец + пол помидорки
16:00 - чай зеленый
Ужин - 20:00 - бутерброд с кабачковой икрой + 2 крабовые палочки + 2 яйца + кофе с молоком и медом