Ограничения в еде перед новогодними праздниками не увенчались успехом? (хотя в платья, в т.ч. и в новое, я влезла, и даже не дурно выглядела?).
На весы вставать боюсь. Проще измерить себя сантиметром - не так травмирует. Год назад была примерно такая же ситуация, взвесилась - обалдела - села на диету. Причем на ту, которой я придерживалась в НИИ питания РАМН (все меню записано и сохранено). Держалась две недели начиная с начала февраля, добавив витамины, потом немного обленилась в плане готовки и переиграла, придумав обед для ленивой - супчик с минимум овощей (не могу вареные овощи есть) и тефтельками из фарша. Готовиться быстро, мало грязи и вкусно. Т.к. моя работа связана с цветами, начиная с начала марта начали готовиться к международному женскому дню. Там порой и не до питания было, дай бог позавтракать успеть (в некоторые дни на работе часов по 17-18 была). 10 марта встала на весы и обалдела - за полтора месяца минус 11 кг ? + вес опустился ниже психологической отметки.

Я, как и многие девушки, конечно мечтаю как-нибудь проснуться утром, и что б минус 20 кг сразу (без отрезания какой-либо части тела), но прекрасно понимаю, и более того, на собственной шкуре испытала, что быстрая потеря веса возможна, но очень губительна для организма. Т.к. систематически борюсь с весом, сижу на диетах, уже ни раз сталкивалась, что вес уходит катастрофически быстро. В итоге после такого марафона, когда в течении недели-двух каждый день могло уходить по 700 грамм (опять же с белками, жирами и углеводами, но сниженным количеством каллорий) у меня посыпались зубы ??? После 3х месяцев походов к стоматологу и потраченных денег пришлось пересматривать диету и добавлять что то каллорийное, что бы сдерживать такой отвес. Теперь вроде нормально (тьфу тьфу тьфу).

В общем - привет диета Шесть лепестков, мочегонное, активированный уголь (что б от гадости новогодней избавиться), нужно приводить себя в порядок, а то тюлень.???