Итак, худею на самом деле уже месяц, и похудела!да!!!еее,на пять кг,до этого весила 72,но сегодня весы показали 67 и 4. У меня нету диеты,ибо к хорошему не приводит,был опыт 19 лет((( хотя и так была стройной,дурацкая мода)) что ли была?,не помню,в общем набрала я после родов уффф,и стыдно ,аж 18 кг!!! на момент ,когда стала на учет весила 60 кг,вполне нормально,сбросила за 2 года,сама и не поняла как?.В последний месяц занимаюсь "спортом домашним",живем ооочень далеко,не то что за городом,а ооочень далеко? так что спорт залов у нас нету))все сама)))все интернет помогает и конечно гркппа 40 кг?! упражнения всем известны,кто не знает посмотрите в группе,так же делаю растяжку,и есть успехи,и успехи в плане здоровья,перестала болеть спина и шея!)) сегодня завтракала кашей.я всегда завтракаю кашей)))и запиваю это дело кофе,минут через 15,да.забыла про секрет..на тощак выпиваю два стакана воды или один,сколько влезет?,а на обед поела супчик с чечевицей (ням-ням))) после 6 не ем,хотя были срывы,соблазн все это людей,которые не хотят,чтобы я худела?, зачем тебе худеть,ты и так нормальная, говорят мне. ?Худеют те,кому заняться не чем,говорят мне.? а мне есть чем заняться между прочим и время на себя трачу вот так!!! а если вот ем,то мне добрая свекровь говорит,ты и так толстая,куда тебя,диетчица моя!?вот так она меня любит и всем говорит,что я на диете.И соблазняет меня,короче... к ней теперь я не хожу))) фото позже)))