Привет! День сегодня был прямо таки больничный..С детьми по поликлиникам с самого утра.Так что завтрак мне даже и не светил((Но!
15:00 обед - тушеная говядина без масла ,с прованскими травами и мускатным орехом
18:30 ужин - тоже самое + овощная нарезка
Перекусы: яблоки,молоко.