Целый день в огороде. А телефон - дома, т. ч.шагов мало. Но чувствую себя лучше.
Завтрак-мясной бульон, 2 яйца, перец
Обед-мясной бульон, овощная запеканка
Перекус-йогурт
Ужин-активная, банан.
И вода! Вода! Вода!