День 4
1.8:30- 2 яйца, ложка творога зелень, чай с лимоном
2.11:00 чай с одним печеньем тапленное молоко (была в гостях, а там ну съешь хоть что нибудь).
3.15:00- два яйца, морковка теплая с ложкой меда, чай с лимоном.
4.17:30- грудка, редиска 3шт. Чай с лимоном.
5.20:15- чашка кефира
+ 1,8литра воды
+ спорт
Вес утро:.61,8