Который день уже болею, надеялась сегодня все будет намного легче, но куда там!
Ничего полезного не делала, только составила примерный план на следующие дни.
?Волосы:
-перед каждым мытьем головы - маски;
-через день никотинку в кожу головы втирать;
-сходить на полировку волос;
?Кожа:
-скрабить и лицо и тело;
-купить антицеллюлитный крем;
-делать массаж каждый вечер с помощью массажера;
-ванна с глиной;
?Питание:
-стакан воды с утра;
-обязательно завтракать;
-на ужин только белкИ;
-за несколько часов до сна кефир с клетчаткой;
-воды от двух литров;
[либо питьевая?]
?Спорт:
-зарядка утром;
-по возможности бегать вечером 3-4 раза в неделю;
-верховая езда;
-Джиллиан;
-растяжка;
?Остальное:
-книжку почитать перед сном;
-тащить анатомию, заранее быть готовой к новому учебному году;
-начать познавать ретушь;
-витаминки эври дэй

Есть ещё море планов, но на них мне кажется не будет хватать времени, если я буду делать всё, что собиралась.
Ладно, в добрый путь.