Итак.
Я снова пропала на неделю, но это время я была в раю?
5 дней за городом, в лесу, в большом деревянном доме с самыми любимыми животными под боком - лошадьми?❤
В общем я уехала постигать дзен и повышать навык верховой езды. Как итог я, наверное, впервые за несколько лет выспалась и обрела душевное спокойствие. По питанию все было средне - ничего вредного. Куда важнее что я за это время ни разу не курила, и пока мне хватает выдержки заменять реальную сигарету электронной. Я не знаю похудела ли я, но физической активности предостаточно.
Сейчас, пока я дома, я снова ввожу спорт в жизнь, балансирую питание. Ещё записалась на марафон растяжки.