День прошел как нельзя лучше ? ничего лишнего. Уложилась в КБЖУ только так. Снова стала кушать на 1200-1300 ккал. И организму легче.

Надо бы заставить себя тренироваться дома, потихоньку готовиться к тренажерному залу, а то вот потехи у людей будет, когда меня тренер будет гонять ?

Уверенно иду к своей цели. Помню, как когда-то эти 84 килограмма были мечтой. И снова и снова убеждаюсь, что правильное, здоровое питание "как доктор прописал" - самое лучшее! Ведь 20 кг ушло безвозвратно! Вернулись только те кг, которые "добивала" диетами уже непосредственно перед выпускным + привели друзей. И самочувствие шикарное. Эх, мои мысли, да мне бы четырнадцатилетней. И ведь многие девчонки так и сидят на голодовках да на жесткачах и считают себя правыми ? Да и не только тут. Мои бывшие подружки по похудению так и продолжают худеть на спичках да двойках и вес у них все тот же +-5 кг постоянно.

Но никого не переубедишь, по себе знаю. Все приходит с опытом ?