Всем доброе утро! Сегодняшний день принес мне еще один большой отвес ? Еще пару килограмм и вернусь к тому весу, на котором остановилась. Теперь утром новая традиция - зарядка. Пару минут бега на месте, разминка и несколько упражнений + планка. Отлично заряжает бодростью! Надеюсь, эта тенденция сохранится.

Завтракаю как обычно кашей и двумя ржаными хлебцами с сыром 45%.

Прилагаю фото худенькой девочки для мотивации ?