Спасибо всем огромное за теплые слова!! Т.к. я сладкоежка, то сладкое ем только до 12:00. Полностью исключила сахар и хлеб (могу позволить выпечку, но тоже стараюсь с утра). В обед ем как обычно и вечером что нибудь легкое стараюсь. Ну и плюс 2 перекуса - получается 5 раз в день с перерывом 2,5-3 часа. Один раз в неделю разгрузочный день. В то время я худела с помощью фитнеса дома, занималась на протяжении 7 месяцев каждый день по видео Джилиан Майклс (сейчас такое вряд ли повторить смогу?).
МФ, объемы сейчас: ОГ-89, ОТ-82, ОБ-98? Но я не взвешивалась, возможно вес сейчас в районе 60 кг. Я только 3 недели назад начала готовить себя к новому году? Опять начала по Джилиан заниматься - результат есть, судя по объемам
Очень круто! Стройность тебе к лицу)
Какая ты красивая, но похудевшая совершенство. Нет слов!!! Делись секретом?
Ооо молодец! Восхищаюсь такими людьми, у которых такая сила воли.
Молочина ?Правда худенькой идёт больше. Красавица. ?
А можно попросить свои обьемы указать??Рост у меня примерно такой же, но вес побольше .?
Какая молодец, это какая должна быть сила воли. Умничка. ?
Рассказывай что кушаешь
вот это ты молодец!!!!!!!!!!!!!
Умничка! Восхищаюсь!?
Молодец ))))
Отлично!красотка!так держать!!
Очень изменилась!Обалденно красивая??Так держать
хорошо выглядите!)))
Молодец! Так держать!!!!
Вообще супер, молодец!!!! Поскорее бы тоже 59 быть))))
Спасибо всем огромное за теплые слова!! Т.к. я сладкоежка, то сладкое ем только до 12:00. Полностью исключила сахар и хлеб (могу позволить выпечку, но тоже стараюсь с утра). В обед ем как обычно и вечером что нибудь легкое стараюсь. Ну и плюс 2 перекуса - получается 5 раз в день с перерывом 2,5-3 часа. Один раз в неделю разгрузочный день. В то время я худела с помощью фитнеса дома, занималась на протяжении 7 месяцев каждый день по видео Джилиан Майклс (сейчас такое вряд ли повторить смогу?).
МФ, объемы сейчас: ОГ-89, ОТ-82, ОБ-98? Но я не взвешивалась, возможно вес сейчас в районе 60 кг. Я только 3 недели назад начала готовить себя к новому году? Опять начала по Джилиан заниматься - результат есть, судя по объемам