Все выходные ничего не писала... все пошло не по плану, ела много, но и много двигалась. Катались на лыжах. Завтра утром взвешусь)

Устроила сегодня разгрузочный день.. ела мало и в основном белки) посмотрим, что будет завтра)) всем добра???

Странная картина! Когда я не жру вредного и делаю все как надо, не худею ни на грамм, а вчера ела конфетки-бараночки.... и бац, отвес 400грамм.. как так? Объясните кто нибудь ??

Пробовал ли кто нибудь такой challenge?? Отпишитесь в комменты пож)))?

День, можно сказать, прошёл на смарку... завтра сяду на БУЧ на несколько денёчков, мб сдвинусь с мертвой точки)

Вот что за фигня(( умею во время заболеть...?? тренировка отменяется( везу попу домой и постараюсь хотя бы ничего лишнего не сожрать)) всем отвесиков))

Хочу 50кг((( много хочу? Кто худел с 70 кг или сейчас худеет? Подскажите плиз че делать))

Hi! Сегодня 1 день здесь... питалась сегодня более менее сносно.
Завтрак творог и кофе с milk и no sugar)
Перекус яблоко
Обед гороховая пюрешечка? и ( oh my god) СОСИСКА
перекус мандаринка??
Ужин творожная запеканка?
Калории не считала. Думаю как дальше жить. В идеале оч хотелось бы скинуть 3-4 кг до нг.. Думаю жрать мало, пить много и упражнения) всем удачи! ну и мне конечно ??