Anyuta, Надо есть! Это главное, голод плохой друг в похудении! Как минимум надо 5 раз в день есть по чуть чуть! Это все от голода, так точно будешь топтаться на месте. Голод -, зажер+ . Все это грозит проблемами со здоровьем и дополнительным , набором кг.
Нет прощения зажёру ?
Ulichka, Мх, я полностью согласна
Я как алкаш, только не бухаю, а жру
Впервые вижу тут человека, который планирует зажор до субботы?
Oliviya, Я вообще все планирую, сама по себе такая
Anyuta, Я тоже. Вот думаю, может тоже денёк себе выделить для зажора. Хочется чего-то, сама не знаю чего
Что кушаем?
Не переживай, бывает и такое. И это не зажор, а читмил , потому что запланирован.?
Я тоже уходила в пищевой запой?Только выкарабкиваюсь?Все будет нормально?Возвращайся с новыми силами ?
Не надо загоняться
Хочешь-ешь, но ненавидеть себя не надо)
Просто потом продолжишь свою диету, пп или на чем ты сидишь)
Anyuta, Надо есть! Это главное, голод плохой друг в похудении! Как минимум надо 5 раз в день есть по чуть чуть! Это все от голода, так точно будешь топтаться на месте. Голод -, зажер+ . Все это грозит проблемами со здоровьем и дополнительным , набором кг.
Юлия2638, я обожаю кириешки,чипсы,роллы,это не от голода,а от не хватки этих гадостей))))
Elenadrako, всю самое вредное))) чипсы,пью колу)) а сейчас ем картошку фри
Анюткин! Я так и знала, что ты в "запое" когда не вышла на связь утром!
Надо кодироваться!
Хорош, до субботы! Давай завтра на творог! И забудем про эту колу!
Пора возвращаться! Сегодня суббота)))
Катенька-Катюша, привет(
Это жесть,я как будто была в трансе))жрала все подряд((((
Anyuta, Всё, хватит!!! Приходи в себя! И вперёд?. Скоро Новый год?