Доброе утро, завтрак одна сигарета
+ кофе ☕
Завтрак должен быть полноценным!!! Если хочешь, чтоб срыва к вечеру не было!!!
Катенька-Катюша, У меня салата много на обед, и куриная грудка, так что не сорвусь
Anyuta, В обед объешься как тузик??...это не вариант☝. Надо есть в меру))). Фотографируй еду!
Ой,схуднення і куріння - це погана суміш!Але коли кинути,то недостачу нікотину заїдають чим тільки можна(мій чоловік через це пройшов).
Завтрак с'ешь сам, обед подели с другом, ужин отдай врагу!!! ЭТО ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО!!!!ВСЕГДА НУЖНТ ЗАВТРАКАТЬ!!!
Татьяна🌹, Да я проспала
Мар'яна0119, Это да, я когда бросала курить, набрала 7 кг за 3 месяца, опять начала курить, и есть хоть не так хочется
Татьяна🌹, Я это правило по возможности соблюдаю ?
Anyuta, Невідомо що приносить більшу шкоду здоров'ю: куріння чи зайва вага!
Мар'яна0119, Вот вот, и я про тоже ?
+ кофе ☕
Завтрак должен быть полноценным!!! Если хочешь, чтоб срыва к вечеру не было!!!
Катенька-Катюша, У меня салата много на обед, и куриная грудка, так что не сорвусь
Anyuta, В обед объешься как тузик??...это не вариант☝. Надо есть в меру))). Фотографируй еду!
Ой,схуднення і куріння - це погана суміш!Але коли кинути,то недостачу нікотину заїдають чим тільки можна(мій чоловік через це пройшов).
Завтрак с'ешь сам, обед подели с другом, ужин отдай врагу!!! ЭТО ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО!!!!ВСЕГДА НУЖНТ ЗАВТРАКАТЬ!!!
Татьяна🌹, Да я проспала
Мар'яна0119, Это да, я когда бросала курить, набрала 7 кг за 3 месяца, опять начала курить, и есть хоть не так хочется
Татьяна🌹, Я это правило по возможности соблюдаю ?
Anyuta, Невідомо що приносить більшу шкоду здоров'ю: куріння чи зайва вага!
Мар'яна0119, Вот вот, и я про тоже ?