Привет! Сейчас худею с 88 кг до 55кг. Мне 14 лет и я вешу столько. Мне очень стыдно(. Но пока я сбросила 6 кг. И это пока моя маленькая победа. Знаю, долго мне ещё над собой работать. Поддержите меня пожалуйста.
Молодец, что уже решилась и уже победила;) но это долгий путь, мы наедалихне за один день, и сбрасывать будем также, или вдвойне дольше, но! Оно того стоит!!!! И с каждым днем будет на капельку легче, это дело привычки) удачи тебе, давай без срывов,и пусть сила воли и мотивация не оставят тебя;)
Ты умничка!!!! Будем худеть вместе) Все в твоих руках! Но не мучай себя голодовками!!! А начни правильно питаться, считать калории, и заниматься физ.упражнениями. Все диеты и голодания, не есть хорошо. От этого, будет плохое настроение, самочувствие, и в конце концов издевательство над твоим молоденьким организмом. Которому сейчас как никогда нужны витамины, белки и даже минимальные углеводы. Так что удачи тебе)
Желаю только сил! Никакая удача тут ни при чем. Говорю тебе как человек, который в 9 классе весил 84 кг. Это капец. Разозлись на себя!!!! Ты блин молодая деваха, откуда такой вес??? Я поняла это только перед окончанием школы. Понимаю, что возможно, могу тебе обидеть. Но, честно. Парни все-таки любят глазами. Именно по этой причине у меня никого не было долгое время. Утешать себя, мол я человек хороший не прокатит. Будешь обманывать сама себя (даже если ты реально крутая). Нет. Дело даже не в весе. А в том, как ты себя ощущаешь! А ты себя чувствуешь хреново, это видно из твоего поста. Но блин, ты можешь это изменить!!!! Перестать каждый день вставать на весы!!! Начти тренироваться, хот бы дома по полчаса в день. И когда через пару недель ты встанешь на весы, будет уже минус 3-4 кг. Точно
Молодец, что уже решилась и уже победила;) но это долгий путь, мы наедалихне за один день, и сбрасывать будем также, или вдвойне дольше, но! Оно того стоит!!!! И с каждым днем будет на капельку легче, это дело привычки) удачи тебе, давай без срывов,и пусть сила воли и мотивация не оставят тебя;)
Ты умничка!!!! Будем худеть вместе) Все в твоих руках! Но не мучай себя голодовками!!! А начни правильно питаться, считать калории, и заниматься физ.упражнениями.
Все диеты и голодания, не есть хорошо.
От этого, будет плохое настроение, самочувствие, и в конце концов издевательство над твоим молоденьким организмом. Которому сейчас как никогда нужны витамины, белки и даже минимальные углеводы.
Так что удачи тебе)
Тримайся і не здавайся!!!Удачі тобі!!!!
Желаю только сил! Никакая удача тут ни при чем. Говорю тебе как человек, который в 9 классе весил 84 кг. Это капец. Разозлись на себя!!!! Ты блин молодая деваха, откуда такой вес??? Я поняла это только перед окончанием школы. Понимаю, что возможно, могу тебе обидеть. Но, честно. Парни все-таки любят глазами. Именно по этой причине у меня никого не было долгое время. Утешать себя, мол я человек хороший не прокатит.
Будешь обманывать сама себя (даже если ты реально крутая). Нет. Дело даже не в весе. А в том, как ты себя ощущаешь! А ты себя чувствуешь хреново, это видно из твоего поста. Но блин, ты можешь это изменить!!!! Перестать каждый день вставать на весы!!! Начти тренироваться, хот бы дома по полчаса в день. И когда через пару недель ты встанешь на весы, будет уже минус 3-4 кг. Точно
Давай худеть вместе ^^ Ты такая молодец