7 декабря, 21:29
А вот и ломка началась...Вроде и сытая, в холодильнике рыба, овощи, творог, грудка, щи, а тело требует вкусняшки....Срываюсь на мужа, плачу, вся на взводе..Чем можно перекусить вкусненьким, чтобы не навредить фигуре? Как скоро станет легче блин?...
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
я себе имбирное печенье беру, там на 4 печеньки 108 ккал, 2 - 50, вечером с чаем само то, или цитрус перебивает, лучше грейпфрут.
держись)
Потерпи несколько дней (они самые сложные)... потом станет легче.
Лучше перетерпеть! С каждым днем голода будет все меньше! Позволишь одну печенюшку, потом и 2-не грех! И никаких отвесов можно не ждать! Наградить себя можно за что-то, сейчас просто привычка организма!
Я перетерпела первую неделю и теперь для меня вообще не существует чувство голода))))