пошел 11ый месяц моего пп.
я уже полностью привыкла с своему питанию, на вредности совсем не тянет, но вес либо уходит катастрофически медленно, либо вовсе стоит.
пробовала стараться питаться только белками и клетчаткой, за 2 недели с 74 с копейками ушло до 72,2. потом кд, потом пробовала шоко-разгруз ( загруз?:D) , и вес все равно стоит на месте
вот в такие моменты действительно бесит, и хочется либо съесть гадости всем назло( кому?зачем?) , либо попробовать пожестить немного, но понимаю что глупо и то и то
не знаю что мне делать. надоело топтаться на месте.