14 декабря, 23:21
Всем привет ,начинаю свой долгий путь ибо жить в таком теле дальше нет сил.Итак все по порядку возраст 23 г вес где то 107 рост 170…детей нет.Худенькой не была никогда ,но всегда была подтянутой ,года полтора назад сидела на диете Дюкана похудела хорошо была 80 но потом сорвалась и вот вуаля наела в разы больше.Но это все хочу оставить в прошлом сейчас сижу ,вернее применяю систему питания минус 60,где то 3 недели ,кручу обручь,занимаюсь по Джилиан Майкалс (стройная фигура за 30 дней)сейчас на втором уровне,плюс скрабы и увлажнение кожи,массаж банками,планирую потом еще обертывание.Вот решила вести дневник что бы легче было себя контролировать.Буду писать здесь о своих победах .Надеюсь и жажду только их)))
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Молодец! Дневник мне лично очень помогает! Я раньше мало дней ввдерживпла, а сейчас уже третий месяц пошел! И во многом помогает дневник!
У тебя все получится!
А весы есть дома?
Марина Гамельтон, Да завтра замеряюсь взвешусь и все напишу!)
Эй!)) Выше нос! Успехов тебе!
Я вот тоже снова начинаю... Если реально захотеть - все получится))))))
удачи, всё получится? я вот тоже хочу начать обруч крутить, давненько забросила его. А дневник на самом деле очень помогает. Я фиг знает как вообще держусь ? раньше и недели продержаться не могла, а если зажор, так это на месяц минимум.
#РакДурак, Спасибо)
Ёжечка в серЁжечках, Спасибо)
Сашка_обжирашка, Спасибо буду старатся)!
Удачи тебе ???
Удачи, буду наблюдать за твоими приображениями! Тоже по росту такая же и худенькой не была никогда))) Так что ты мой мотиватор!