Писать не очень хотелось после праздников был привес 300 гр,но что еще стоило ожидать алкоголь он такой коварный но ничего иду дальше,теперь два раза в неделю еще плюс бассей,мне очень даже нравиться плавать,и еще одна хорошая новость я отзанималась по Джилиан стройная фигура за 30 дней))сегодня был последний раз,следующую выбрала похудей за 30 дней,принцип там похож,три уровня по 10 дней,единственное что перевода нет только англиская версия,ну ничего думаю справлюсь, в четверг не теряю надежды увидеть минус.И да тело от тренировок потянулось т к одела кофту которая была в облипон и она свободна,счастью не было придела,все не зря я стройнею с каждым днем идя к своей цели ,и радуюсь своему отрожению,мне нравятся изменения которые происходят со мной .
завтра хочу попробовать начать заниматься по Джилиан....судя по Вашим достижениям-стоит попробовать!!!????
ЛюсЁчек, Любой спорт я думаю пойдет только в плюс фигуре))удачи вам в начинаниях)
Pupsik, я много программ перепробовала,но эта меня заинтересовала!тем более,что комплекс тренировок надо периодически менять?
Спасибо!Вам тоже удачи и больших отвесов!?