Все собралась, цель ? ещё не достигнута! Любым способом, но до нового года на весах должна быть цифра 52. На моно диете сидеть больше не хочется. Так что буду стараться питаться правильно.
✅на завтрак: сырник, чай
✅на обед: сырник, банан, йогурт
✅на ужин: винегрет, индейка запечённая
✅если будет перекус: то йогурт
Новый год ? не за горами ⛄️☃️?????