Вообщем составила меню себе на 3 дня. Ваше мнение?
Еды маловато, а так нормально)
Смотря, конечно, какие порции... Но я так представила и для меня этого мало)
на 3 день можно на ужин куриную грудку отварную для разнообразия,чтобы творог два дня подряд не шёл)А еды и правда маловато,есть риск сорваться
По содержанию меню не плохое, но я бы разнообразила его. Можно питаться правильно и очень вкусно) Поищите группы, например, в вк с рецептами правильного питания. А так удачи?
Еды маловато, а так нормально)
Смотря, конечно, какие порции... Но я так представила и для меня этого мало)
на 3 день можно на ужин куриную грудку отварную для разнообразия,чтобы творог два дня подряд не шёл)А еды и правда маловато,есть риск сорваться
По содержанию меню не плохое, но я бы разнообразила его. Можно питаться правильно и очень вкусно) Поищите группы, например, в вк с рецептами правильного питания. А так удачи?