Девочки,я так и не села на п/П, всякая гадость в рот так и просится(не знаю как начать?отправлю вам фото своей фигуры,пусть может хоть это смотивирует...и тут на фото ещё килограмм на 8 меньше?ненавижу себя за отсутствие силы воли. Ругайте меня
Грудь- огонь. Ну да, на ляшечках присутствует целлюлит /у самой он есть, поэтому и говорю/, с этим точно надо бороться. Фото, конечно, всего не передаёт, но ты вовсе не бесформенный бочёнок. То есть, похудев, ты будешь просто хот-гёрл. Единственное что, ты масюнька в плане роста. Должно быть, данный вес вредит твоему здоровью. А вот это уже никуда не годиться! Ноги в руки и вперёд! Я сижу на пп, весь мир сидит на пп. Но если ты пока не можешь, поищи подходящие для тебя системы питания.
Не сдавайся! Ты должна совладеть сама с собой! Буду активно за тобой наблюдать! Ты же хочешь быть уверенной в себе, ловить взгляды прохожих! Не дать самой себе разрушить свою жизнь! Не страдать потом! Действуй!!!Откладывать уже некуда!
не надо себя ругать, надо поощрять. надо думать о том, что стремление к здоровому образу жизни принесет только пользу, как фигуре, так и здоровью. вам хочется пихать в свое тело всякую гадость? не думаю.
Зачем ругать-то.Просто представь на сколько легче станет жить,когда похудеешь?Легче будет двигаться, меньше мыслей о том, что все только и смотрят на то, какая ты жирная, проще купить одежду, не расстраиваться каждый раз при взгляде на отражение, Хватит себя жалеть и сваливать работу на других:"Поругайте меня"...?Соберись, тряпка!))))
Плохая, плохая Жанна!!? А если серьезно, бери себя в руки, все получится!
Ты сможешь
Грудь- огонь. Ну да, на ляшечках присутствует целлюлит /у самой он есть, поэтому и говорю/, с этим точно надо бороться. Фото, конечно, всего не передаёт, но ты вовсе не бесформенный бочёнок. То есть, похудев, ты будешь просто хот-гёрл. Единственное что, ты масюнька в плане роста. Должно быть, данный вес вредит твоему здоровью. А вот это уже никуда не годиться! Ноги в руки и вперёд! Я сижу на пп, весь мир сидит на пп. Но если ты пока не можешь, поищи подходящие для тебя системы питания.
Не сдавайся! Ты должна совладеть сама с собой! Буду активно за тобой наблюдать!
Ты же хочешь быть уверенной в себе, ловить взгляды прохожих! Не дать самой себе разрушить свою жизнь! Не страдать потом! Действуй!!!Откладывать уже некуда!
не надо себя ругать, надо поощрять. надо думать о том, что стремление к здоровому образу жизни принесет только пользу, как фигуре, так и здоровью. вам хочется пихать в свое тело всякую гадость? не думаю.
ElenaPrekrasnaya, Да,надо уже взять себя в ежовые рукавицы!)
Катяc3c2, Очень надеюсь)
Варвара, Да, ты совершенно права,с моим ростом это очень много!мне блин уже наклоняться тяжко стало..чувствую себя старой бабусей
Sn20, Спасибо)и я себе каждый день говорю,что откладывать некуда, но продолжаю жрать
prior, Конечно не хочется, но все равно продолжаю это делать..
Зачем ругать-то.Просто представь на сколько легче станет жить,когда похудеешь?Легче будет двигаться, меньше мыслей о том, что все только и смотрят на то, какая ты жирная, проще купить одежду, не расстраиваться каждый раз при взгляде на отражение, Хватит себя жалеть и сваливать работу на других:"Поругайте меня"...?Соберись, тряпка!))))
вперед всё получится!! держу кулачки! у меня тоже большой вес
irysistible, Спасибо!и тебе удачи!мы справимся))