🗓️ 26.09.2023

Я не знаю как это работает 🤦🏼‍♀️
Мне казалось, что сегодня максимально сидячий день. Я просидела до самого вечера за компом, обработала все фотки с фотосессии и наконец-то отдала заказчикам. Подорвала себя морально - два дня откладывала обработку. Не могу вот так сразу взяться за Love story. Просто не могу.

После всей этой обработки, пошла за новыми джинсами. Прошлась по паре магазинов - вроде бы даже и немного. Купила.

Вечером занятие по растяжке в тренажерном зале. Не изнурительное вообще.

Так что я вообще не понимаю где я находила 12к шагов за 9 километров 🤪

Питание сегодня так себе 👎🏻

🔵 ЗАВТРАК:
🔸Капучино - 88 ккал
🔸Отстойная пицца из Пятерочки - 429 ккал

🔵 ОБЕД:
🔸Горбуша с рисом под овощами - 240 ккал

🔵 УЖИН:
🔸Салат из огурцов и помидор со всякой зеленухой - 120 ккал

🔵 ПЕРЕКУСЫ:
🔸Бутерброд с сыром - 203 ккал
🔸Банан - 100 ккал
🔸Конфета - 205 ккал

✅ Итого: 1383 ккал. Мало, мало