14 декабря, 10:27

Завтрак:
-овсяная каша на воде-200 гр.
-чай черный с сахаром
-кролик тушеный 120 гр
-белый хлеб 40 гр
Полдник:
-чай черный с сахаром
Итого 593 ккал
Б/Ж/У-34.2/17.3/73.5
Обед:
-пепси 300 гр
-вафля 50 гр
Ужин:
-банан 130 гр
-закваска злаки
ИТОГО ЗА ВЕСЬ ДЕНЬ- 1283 ккал
Б/Ж/У-49.7/37.6/182

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016