Привет)
Завтрак: овсянка с медом и кофейный напиток с ванилью ( я калорийность не нашла, поэтому ставлю кофе с молоком и сахаром)
В школе ( 11:00) : тушеная картошка и стакан сока ( но я не уверена, что это сок😂)
Обед 2: макароны с яйцом и кофе с молоком
Ужин: творог с медом😂 ( совсем чуть-чуть, он закончился, нужно опять покупать)
плюс согрешила двумя печеньками и одним квадратиком шоколадки ( одноклассница подсунула)
Тренировка: 20 минут
📌 Меня совращают чизбургером. Родители приехали и привезли по чизбургеру, и мне предлагают. Отказалась, но, в принципе, я и не хочу, так что все хорошо)
P.S калорий чуть побольше вышло, чем посчитано, просто я что-то не добавляла, но там в пределах 1000 или чуть больше