Привет)
Завтрак: яичница
Обед: пюре с малосольными огурцами ( сегодня очень ими грешила)
Ужин: запеченная Греча с курицей и соусом( сметана и специи)
Перекусы: огурцы и кофе с молоком без сахара
С водой все хорошо
Тренировку не решила ещё буду ли делать: с одной стороны нужно дать мышцам отдохнуть, а с другой - пропускать не хочется(