Сегодня у меня отличный день и в плане питания (все по плану), и в плане спорта и даже в плане целей). Обо всем по порядку
10.00 завтрак ( да сейчас можно поспать)))
Завтрак. Яичница с помидорками черри и сыром. Свежий ананас. Йогурт.
13.00 обед. Половина тарелки тушеных овощей, четверть цз макарон, и кусочек курицы. 2 мандарина
16.30 банан
19.00 суп грибной.
Из спорта сегодня. Я дошла до зала. Была на двух занятиях: зумба и боди баланс.
Из целей: посмотрела фильм "Август Раш". Давно хотела.