Всем добрый вечер! Сегодня я почти молодец) питание:
9.00 яичница с помидоркой.
12.00 обед. Рис с курицей и овощами. 2 мандарина.
15.00 винегрет
18.00 фруктовый салат ( банан, манго и мандарин).
И еще уговорили на бокал шампанского с зефиром в шоколаде.
Тренировка. Тренировка сегодня была лайтовая. 20 мин беговая дорожка, 20 мин велотренажер. И групповая тренировка боди баланс.
Еще сегодня побывала на уроке в школе макияжа и причесок. Наросилась быть моделью)) обещали взять, тк у меня хорошая кожа и длинные волосы)))