Всем привет) сижу в зале, кручу педали велотренажера и заполняю дневник)
Рабочая неделя продолжается. Сегодня ночью почти не спала, но ничего весь день держусь бодрячком.
Еда сегодня:
На завтрак было. Его не было, ничего не хотелось
8.30 два бутерброда из цз хлеба
10.00 груша
12.00 макароны цз с фаршем
15.00 банан
18.30 рыбная солянка. Четверть груши
Спорт сегодня:
15 мин беговая дорожка
15 мин велотренажер
45 мин растяжка