Все еще обижаюсь на мужа, но это не повод пропускать тренировки.
Питание сегодня:
5.30 яичница с помидоркой и сыром
8.00 бутерброд с индейкой
10.00 свежий ананас
12.00 греча с овощами и куриной печенкой. Половина груши
14.00 творожная запеканка с грушей
16.00 банан
18.30 рыбная солянка
Тренировки:
Bodypump (со штангой, вроде правильно написала) и бодибаланс.