Day 2. 1300kkl
Завтрак 🥞
-Яичница в хлебе с сыром
-Банан
-сладкий чай ☕️ с молоком
Перекус 1.
-кофе 3в1
Обед
-улитка с корицей и сахаром
-чай
Перекус 2.
-тирамису 60 г
Ужин 🥘
-куриный суп с вермишелью
-блинчик с мясом
-винегрет
-половинка ватрушки
-сладкий чай с молоком
-карамельный пудинг
Кбжу: 1278/36/44/180
Вчера вечером съела творожок, поэтому превысила вчерашнюю норму на 100 калорий. Но пофиг