Всем привет) для начала своей трансформации (если все конечно получится) я убираю из своего питания:
Мучное, сладкое, сахар, соль, жирный продукты, магазинные соки и другие разнообразные вредности
А пока буду подбирать различные упражнения, которые помогут привести в тонус кожу и мышцы ?
#сила #мощь #впередкпобеде