Смотрю на себя, смотрю на свои руки, ноги, "талию" и пузико, и не понимаю, как со мной вообще можно встречаться/дружить/общаться. Прекрасно знаю, то для других людей я выгляжу иначе, чем вижу сама себя в зеркале, однако то, что я созерцаю каждый день постепенно вгоняет меня в депрессию.
"Отказываться от еды надо постепенно" - не моя песня. Плевать мне на то, что я буду чувствовать себя хуже. Мне не нужно это здоровое похудение изначально (потом, когда добьюсь результата - да, но не сейчас), мне нужно лишь наконец скинуть к черту весь лишний вес и радоваться отражению в зеркале. Нужно наконец взять себя в руки и больше не перебарывать свое нутро, а быть с ним заодно. Полюбить пустоту в желудке, полюбить отсутствие пищи и научиться отвлекаться от еды. 😥
Я чего-то не понимаю, о каком лишнем весе идет речь, 51 кг при росте 165см сложно назвать лишним весом, я конечно не знаю как ты выглядишь, может и правда тебе нужно сбросить пару тройку кг, но зачем такими радикальными мерами, зачем вредить своему здоровью, ведь можно давольно быстро похудеть без голодовок, например на подсчете калорий или ПП, главное активные занятия спортом, да и результат будет проще поддерживать при правильном похудении.
Ну, это тебе сейчас плевать на своё здоровье, а потом станет ой как не плевать, поверь)