19 января, 12:38
Вот села почитала коменты
про пиво и про соленое и та же история что у некоторых про сладкое и мучное (я это не люблю и при одном виде меня мутит) Я норкоша СОЛИИИ это не оправдание но если вижу соленую рыбу то голова начинает кружиться и я прихожу в сознание уже когда ее сьела 😂😂😂😂 у всех разные организмы
про мою тягу к пиву это то же что и соль Более крепкие напитки я пить не могу а это в конце сложной недели просле того как положишь малую спать реально кайф
про мою беременность Да я знаю много случаев когда девочки с лишним весом никак не могли забеременеть как и с недостаточного также но моя первая наступила в моей избыточном весе поэтому я полагаюсь на звезды и судьбу
Не знаю зачем я это написала и зачем оправдываюсь просто как-то так
18 января, 11:06
Ну что вот и еще один день миновал жопа не меньше но настроение уже получше
Решила даже и не взвешиваться мне уже и не интересно раз такая стабильность в жизни
Предатель муж привез из италии мясо соленое да еще и севренное так что не смогу себе отказать
но очень решительно настроена сделать разгрузочный день на яблоках и поскольку это первый мой день в жизни ДЕВОЧКИ ПРОШУ ВАШИХ СОВЕТОВ И ПРЕДЛОЖЕНИЙ КАК УДЕРЖАТЬСЯ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ НА ЯБЛОКАХ
17 января, 12:19
привееет мои девочки
ВЕС КАК ВЕС - можно себя уговаривать сколько угодно но весы у меня молодцы и все стабильненько в моей жизни ничего не меняется и цифра на весах все та же но самое страшное не это САМОЕ СТРАШНОЕ ТО ЧТО ТВОИ ПОДРУГИ ХУДЕЮТ А ТЫ НЕТ мои страхи подкрепляются еще и чудо-снами где все стройные и быстро худеющие на воде (2 литра в день и обычное питание) а ты все та же плюшка Симпатичная но ПЛЮШКА👿👿
16 января, 13:01
всем привет кто иногда читает мои не правильный попытки похудеть
ну каааак как человек который хочет похудеть делает тоько загрузочные дни и ни одного разгрузочного
нуууу поооочему выходные такие длинные и зимой так холодно что постоянно хочется жрать Ну каку тут вспомнить о силе воли и прекратить разгульные дни
слава богу весы не показывают плюс но и минуса естественно нееет
я вообще плохой блогер но буду бороться сама с собой и жду вашей поддержки и понимания🍒🍒🍒
13 января, 11:10
ПРИИИВЕЕЕТ повода для такой радости нет но с каждым днем мне писать становится хорошей привычкой и отвлечением от работы мин на 10 всегда приятно???
ну вот уже и старый новый год а мой вес как был так и стоит и мечта про 85 откладывается на 8 марта???? а то и на 1 июня
сегодня 4 й день утренней овсянки просто на воде без соли и чтооо воооот чудо это уже не совсем гадость но еще не радость Весы предательски стоят на месте но я стараюсь проявлять упорство и заставляю свой упертый организм питаться по часам Даже заставляю себя есть замороженные смеси овощей но при этом рыба жаренная ну как тут похудеешь тут Но мужественно отказалась от пива (муж провокатор???)
я со всеми прощаюсь до понедельника Всем крутых выходных
12 января, 11:19
ОЙ ДЕВОЧКИ ПРИВЕТ
КАК ЖЕ ДОЛГО Я НЕ ЗАХОДИЛА В ГОСТИ НО КАЖДЫЙ ДЕНЬ СЛЕЖУ ЗА НОВОСТЯМИ ГРУППЫ И МЫСЛЕННО РАДУЮСЬ И ОДНОВРЕМЕННО ЗАВИДУЮ ХУДЫШКАМ НА ФОТКАХ В ГРУППЕ
ну что может порадовать каждую жирную уважающую себя дамочку 12 января конечно же что цифра на весах не поменялась а осталась стабильной несмотря на праздники и запойный образ жизни
у меня перед новым годом сломались весы что меня очень огорчило но потом страсти улеглись и я поняла что это к лучшему и я долго не увижу свои +++++ НО СЛУЧИЛОСЬ ЧУДОООО у меня все стабильно вес стоит на месте
я конечно довольна как слон но я и выгляжу как слон поэтому радость мою поддерживает только утягивающее белье
кушать стараюсь по часам но и вредняшки тоже присутствуют в рационе утром овсянка но воде без соли хочу к 8 марта цифру 80 на весах ???
КАК ДУМАЕТЕ ЭТО ВОЗМОЖНО
28 декабря, 10:45
девочки всем привет
ну с чего начать описание вчерашнего дня наверное с ненавистного мною творога но хорошо хотьь у меня вкусный чай есть так что как бонус после жести
следущий прием был отварное мясо и от жадности аж 2 стакана томатного сока люблю его очень но очень редко позволяю тяжелый очень следущим заход постный венегрет с кусочками селедки (не могу без соленого хоть полизать кусочек уже счастье а тут целых 4 кусочка) ну а веечером отварная индейка и зеленое яблоко Воды я так и не могу пить больше 2 литров отеки мучают
итого сегодня минус 200 гр откуда этот отвес не знаю но очень хочу на новый год быль с цифрой 89 не 85 но уже хотя бы надеюсь больше не увижу цифру 90 а там посмотрим
27 декабря, 10:28
привет девчули
и воооот новый год все ближе и так же близко мои разбившиеся амбиции по поводу 7 кг да нового года
вчера жралось очень вкусно и не по часам но хоть мясо и салат ( к моему счастью я не люблю сладкое и мучное НО Я НАРКОМАН ПО СОЛИ ) я не могла понять что случилось а потом ку ку у меня пмс и желудок резко стал бездонным Я вообще недавно посмотрела пердачу где ученые выяснили что у людей с обжорством блокируется ген отвечающий за насыщение организма В дни пмс мой гармон явно уходит из квартиры км за 100 и тазик творога не кажется большим
ну как бы то ни было весы меня все равно утром не расстроили на весах 91.5 это не 85 но и слава богу не 96
в этой группе сегодня появилась запись ХОЧУ ЖРАТЬ А ЧТОБЫ ПОПРАВЛЯЛАСЬ ЕЕ БЫВШАЯ так вот бог точно услышал чьи то молитвы и я и есть чья то бывшая которая старается изо всех сих и при этом жопа не меньше хочу что бы та особа которая так мне пожелала подавильсь и вся еда ей стала колом и ее мужик бросил из-зи ее анарексии ЭТО ВСЕ ШУТКИ
ДЕВОЧКИ ПРОДОЛЖАЮ ДЕРЖАТЬСЯ
но хотя сегодня всего лишь вторник но час Х моя любимая пятница уже совсем скоро и как не нажраться этим пивом я пока не придумала
и для всех вопрос как во время пмс сделать разгрузочный день когда хочется сожрать даже плинтус
26 декабря, 11:33
OQ ДЕВОЧКИ ВСЕМ
дома писать дневник нет возможности ак что как только добралась до работы сразу сюда Ну даже и не знаю с чего начать Прихожу к выводу что мое желание иметь стройную фигуру и бухать по выходным абсолютно не дружат друг с другом Нужно выбирать либо жрать либо худеть
все шло очень гладко и даже появился хороший отвес и тут наступила пятница и пипеееец мой рефлекс собаки павловой сработал и я как на работу поехала за пивом и конечно к пиву копченая скумбрия (но слава богу она мне показалась не очень вкусной) но вот в субботу был тоже загрузочный день всего по немногу и не по часам воскресенье еще более менее И конечно пришел день понедельник и на весх после такого марафона обжорства еще не совсем все страшно 92.3 плюс 1 кг Вот и все мои старания в жопу
Ну почему когда я думаю про копченое и соленое то резко в зеркале и жопа не такая жирная и новый год не праздник и лето не пугает все равно планируем беременность а беременным простительны лишние кг
как научиться себя правилно мативировать????
к кому обратиться за ремнем и правильно донесенной информацией что я отвратительно выгляжу
хотя я учусь себя любить и свое тело и лицо даже в таком весе
22 декабря, 11:01
всем привет и снова я, человек уверенный что за 8 дней уйдет 7 кг)))))))))))
не знаю почему и по какой причине, а точнее догадываюсь что просто сходила в туалет Сегодня утро задалось и весы меня порадовали цифрой 91.2 и теперь осталось определиться это от того как я кушаю или просто мой кишечник поменьшил
завтрак стандартный гречка на кефире Сегодня как и вчера он не показался мне вкусным а точнее совсем не вкусным но я четко задалась целью выдержать 10 дней таких завтраков В сталовке сегодня будет рыба а дома снова мною ненавистная утка отварная
все что меня радует это отвесы на впереди моя любимая пятница и конечно же ПИИИВОООО это единственная отдушина в выходные попить пива Девочки напишите как вы справляетесь с соблазнами и понимаю что нужно выдержать хотя бы не пить до нового года Но уже сегодня представляю стаканьчик холодного пиваса и в руках кусок копченой рыбы и все голова закружилась и даже целюлитные ноги не останавливают
со спортом так и не могу подружиться вечером нет сил реально хочется лежать колом Сегодня если бы ребенок первым не проснулся и не вылезла из кроватки я бы вообще проспала на работу так что к моему сожалению сорт моей ленивой жопе пока помеха
А еще мы с мужем планируем второго ребенка так что минус 7 кг мне очень пригодятся???
20 декабря, 17:58
вчера утром в понедельник я в очередной раз решила предпринять попытку уменьшить свою жопу
я уже 2 мес питаюсь по часам каждые 3.5 4 часа поэтому просто чуть подкорректировала рацион
утром обязательно творог (я скоро такими темпами начну его любить) на работе в столовые суп и один гулял куриный третий прием пищи отварная утка и вечером орехи
утро моё началось как всегда ответа ноль привела 100гр так что я решила не отступать утро творог обед бульон и отварная курица и немого гречки третий прием крашеная капуста и кусочек маска вот собираюсь съесть отварной утку и мандарин на этом сегодня все
положено пить 2.5 литра воды но у меня жидкость стоит плотно поэтому столько не выпиваю но простую воду пью постоянно
завтра хочу на утро попробовать греч ку залить с ночи кефиром КОМУ ТАКОЙ ЗАВТРАК НА ПОЛЬЗУ И СТОИТ ЛИ ОН СВОЕЙ РЕКЛАМЫ есть ли отвесы