Всем привет!) Можно сказать, что день прошел успешно. Мама еще вчера принесла с работы пироги ( понимаете мое негодование?), и я решила попробовать кусочек на завтрак ( с трудом, но выдержала ночь ??). Обед был невероятно вкусным - два вареных яйца с начинкой из помидора и сыра, тертая вареная свекла со сметаной и ломтик темного хлеба с медом на десерт ?Ужинала маленьким кусочком рыбы и кускусом. Перекусы - мандарины, яблоки и отруби. Вкусно, сытно и по возможности не очень калорийно. Знаете, это так приятно ощущать легкое посасывание в желудке. Намного приятнее, чем тяжесть от проглоченных второпях кусков и чувство вины за это. Очень надеюсь, что силы мне не изменят и я смогу пройти этот путь до конца, обрести заветные 45 кг? И конечно, верю в вас!! ?