Вчера ходила на фильм пассажиры, очень понравилась фраза) дословно не помню, но смысл такой:

?Не стоит жить, думая что ожидает тебя в будущем. Нужно жить сейчас, этим моментом

Я только сейчас задумалась: какой смысл жизни у человека, который не имеет конкретной цели?! Я не вижу смысла, так как сама не имею четко поставленной цели и мечты. А действительно ли то чего я хочу добиться, какой стать и что иметь хочу именно я? и нужно ли это мне?!
Я вспомнила слова одного человека и сейчас их начала понимать по-настоящему, вникать в них. Нужно четко ставить свои цели. Без этого ты просто не знаешь в какую сторону двигаться и что делать.
Так вот, нужно понять что именно я хочу. Здесь будет актуальней говорить о похудении, поэтому вопрос : "Действительно ли я хочу похудеть именно сейчас и вообще хочу ли я этого?" Около пол года я примерно в этом весе и полюбила себя такой. Не могу сказать что я безобразно выгляжу, нет! Мне нравится, и судя по комплиментам окружающих - другим людям тоже. Я просто не понимаю что конкретно мне нужно. А может все мысли о похудении от нечего делать? или от привычки? все же с первого похудения прошло 4 года? Какого черта я тогда решила похудеть при росте 170 см и весе 56 кг? Мораль: за подростками все же нужно смотреть. Но не об этом сейчас (а я уже не помню к чему этот текст??)

Нужно составить конкретные цели (сколько раз я это уже написала??) и уже понимать как их достигать. Не просто от балды, а вот то чего хотят и желают душа, сердце и разум? Самой забавно становится как я пишу)) Что ли книгу начать писать??

Я не случайно взяла именно эту картинку, она дала понять мне, что каждый год я могу поменять или продвинуть себя к цели 365 раз!! А сколько шансов было тогда упущено?! Вооот, об этом я и задумалась? но не о чем жалеть я не собираюсь) Просто сделала вывод, что больше я не хочу упускать ни время, ни шансы на достижение того чего хочу (конечно, без фанатизма)?

⁣Ну а теперь собственно о моих планах на 2017 год?
1⃣ Ловить момент и делать все во время (действовать, а не только желать). Если чего-то хочу или нужно сделать - делать не медля, т.е. не прям в ту же секунду, а в тот момент как пришло это ко мне (но не через день, месяц, год). Сложно понять, конечно, но можно??
2⃣ Жить в кайф. Как не странно или банально это не звучало, но это очень важный пункт. Нужно не пренебрегать тем, что нравится, заниматься любимыми делами, плыть по течению, стараться выполнять дела с интересом, а не как из-под палки.
3⃣ Отпустить прошлое. Людей, с которыми теперь больше не связаны ничем, и дела, выполненные когда-либо и не приносящие пользу, не нужные больше в жизни.
4⃣ Пробовать себя в Новом. Все что угодно и в любых направлениях. И главное - если не бояться это делать.
5⃣ Преодолевать свой страх. Постоянно и во всем.
6⃣ Выполнять все свои поставленные цели? Почему-то, когда дают задания в универе, я их выполняю в любом случае, потому что мне это надо, в моих интересах (хоть и не всегда есть желание)! Так вот, с целями подход должен быть примерно такой же?

Все это в плане мотивации и настроя. Сами цели у меня прописаны и поэтому буду стараться словить свои 365 шансов)) Это может быть масштабный проект, а может и достижение какого-нибудь маленького пункта. Главное, что это приносит по-настоящему удовлетворение и радость???

С Новым годом???
Давайте будем воплощать свои мечты и цели в реальность!) А для этого нужно полагаться уже не в Деда Мороза?, а на Себя?
Очень понравились слова? Мотивируют и дают пинок к действиям?

А у меня сегодня супер-сладкий день:
? коктейль "чудо. б-к" ~350 мл
? банан, кофе с 1 ч.л. сухих сливок
? торт "Тирамису" (хз сколько 100-130гр)
? 4 мандаринки, кофе с ч.л. сух. сливок
? 4 сникерса (которые по 40 грамм)
Ну в общем то давно такого количества сладкого не было у меня, но я и не жалею (почему так читайте дальше). И да, я не схожу с ума, не пью таблетки и не пытаюсь очистить свой желудок! Спасибо, таким не занимаюсь☺ Просто такая подготовочка к Новому году??

? Встала сегодня около 9 утра, включила музыку погромче, приводила себя в порядок и кайфовала)) позже приехала Настя (соседка по комнате) поболтали с ней, я пыталась скачать на ноут "Паблишер" но в итоге скачала 2 браузера, антивирусник и кучи приложений в добавок. Класс!!!!!! Попсиховала, удалила это все и отправилась в универ к 12 часам проставить зачет. В итоге до следующей пары было около часа и мы все же решили никуда не идти и "подготовиться") в итоге я даже не открыла тетрадь за это время? В итоге сходили за ключами на кафедру и ждали, когда же придет наша женщина. Она заранее дала нам вопросы и сказала будет спрашивать на зачете. В итоге пришла, сказала у кого проблемы, проставила один предмет, а по второму (ведет 2 предмета) еще не проверила наши работы, и сказала прийти на кафедру завтра и она проставит у кого нет проблем) меня не назвала, так что все? Ну и мы сделали ей мини подарочек - коробку конфет на новый год)) ну а что? уже полтора года нас "терпит"? Она сказала приму его с условием, если вы отведаете их со мной)
Далее пошли в столовую (у одногруппницы сегодня день рождения), сидели кушали торт не разрезая и продолжали угорать)) естественно, я самый оригинальный Тайный Санта, отдала подарок прямо в руки? ну а что? по другому так и не получилось) по лицу было видно, что понравился))
Потом пришла домой, Настя уехала и снова так тихо. Порой рада что в общаге слышимость хорошая, т.к. слышу людей и чувствую что рядом есть кто-то)) Конечно у меня осталось здесь пара знакомых людей, да и познакомиться можно, но сейчас я этого не хочу.
Весь вечер читаю книгу Б.Стокера "Дракула", как она мне нравится, так погрузилась в нее))
В общем я поняла, что мне не стоит себя кормить тортами и подобным, тк после них хочется в последнее время еще больше кушать.. сникерсы (продаются по 5 штук которые) были на подарок, но мне тааак их захотелось, что решила взять. Куплю новые. А вообще не ожидала что съем 4 штуки, но примерно подсчитав ккал вышло 2200_) я не растраиваюсь, тк у меня сейчас психологический голод из-за учебы и вообще из-за того что твориться в жизни + кд начинаются. Это пройдет, хочу уже расслабиться, голова не работает, сложно на что-то быстро перестраиваться стало. Слишком много информации и работ в последнее время. Но думаю в четверг я буду уже свободна?? до сессии конечно)

P.S. Забавно так видеть в дневнике то что записи публикуются по московскому времени)

Начну сначала с питания:
? банан, кофе с 1,5 ч.л. сгущенки
? коктейль "чудо. банан-карамель" 350 мл
? яблоко
? активия натуральная 350 мл
? активия натуральная 350 мл
Нет, я не сижу на жесткой диете, просто разгруз на пару дней)

? Вот знаете, написала здесь текст такой красочный, эмоциональный иииии несохранила. Та-даааам. Кто победитель?)
В общем, встала я сегодня ко 2й паре, пораньше еще, чтобы подготовиться к досрочному экзамену. В итоге ждали группой препода, а она в середине пары на кафедру и такая "А зачем вы пишли? Вы ведь все мне сдала" да ладно!!! а то что экзамен договорились писать ничего? окей, проставила курсовые. Подошли к другому преподу на счет другой курсовой, а она сказала чтобы один человек из группы пришел проставить на 3ю пару. Ну и пришла я, захожу а она дает мне листочек и говорит заполнять данные по ведомости в зачетки. ахах класс! все сделала, обрадовалась увиденным баллам)_ теперь думаю, что ли работы писать на заказ? ну а что?) уже рука набита))
Пришла на зачет по английскому, девушка-препод говорит "что-то мало у тебя баллов получилось, странно. Поставлю тебе 79 (хорошо), ты ведь так хорошо работала, старалась в течении семестра? обожаю ее? теперь просто молимся всей группой, чтобы только она вела в следующем семестре)
Пришла в общагу, проводила своих, теперь одна а так отвыкла от этого не передать словами. Мне если побыть одной, то только дома и только в своей комнате. как правило, хватает 1го часа))
Купила подарочки на новый год)) уже не терпится подарить. Хотя сам праздник не сильно ощущается, не верю что уже на этой неделе?
Сейчас оформлю один подарочек от тайного санты (с одногруппницами играем), подготовлюсь к зачету (молюсь прям на автомат) и отдыхать, спать))
Приятного всем вечера-ночи))